MANUAL DE ANATOMIA DEL EJERCICIO
1 Libro Autor Ken Ashwell Editor Paidotribo
Una
valiosa herramienta de aprendizaje
para
los estudiantes de ciencias del
deporte
y anatomía, así como para
trabajadores
relacionados con la salud
Concebido
para alcanzar una mejor
comprensión
sobre el funcionamiento
del
cuerpo durante una sesión de entrenamiento
Más
de doscientas ilustraciones
anatómicas
detalladas
Contiene
una completa visión general
de
los principales sistemas del cuerpo
Incluye
un cuaderno de ejercicios
para
colorear de 32 páginas
Manual
de Anatomía del Ejercicio
explica
con claridad cómo ejecutar
correctamente
cincuenta ejercicios básicos y
ofrece
consejos propuestos para diferentes
niveles
de estado físico, así como
advertencias
para evitar lesiones
Las
detalladas ilustraciones anatómicas
a
todo color muestran qué músculos
se
emplean en cada ejercicio y así ayudan
a
identificar los músculos activos
y
los músculos estabilizadores
Al
visualizar con precisión qué músculos
se
activan durante diversos ejercicios,
no
sólo podrás aumentar tus conocimientos
sobre
anatomía y tu entendimiento sobre
el
funcionamiento del cuerpo, sino que
también
mejorará la efectividad de
tu
rutina de entrenamiento y rehabilitación
Para
ayudarte a memorizar la ubicación
de
varios músculos y huesos, Manual de
Anatomía
del Ejercicio contiene una visión
general
de los principales sistemas del cuerpo
y
un cuaderno de ejercicios con ilustraciones
en
blanco y negro de las partes de los
sistemas
muscular y esquelético
50
ejercicios esenciales con pesas,
equipamiento
y estiramientos
FICHA TÉCNICA:
1
Libro
192
Páginas esmaltadas a todo color
En
formato de 21.5 por 27.5 cm
Pasta
gruesa en color plastificada
Primera
edición 2013
ISBN
9788499104577
Autor Ken Ashwell
Editor Paidotribo
NOVEDAD
DISTRIBUIDOR
A B C EDICIONES
Si es de su
agrado está espléndida obra:
MANUAL DE ANATOMIA DEL EJERCICIO
1
Libro Autor Ken Ashwell Editor Paidotribo
PRIMERA EDICION
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celular -6671 – 985 - 765
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Libro Autor Ken Ashwell Editor Paidotribo
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