PSICOLOGÍA POSITIVA Y COMUNICACIÓN
NO VIOLENTA
1 Libro Autor María Elena Garassini
EDITOR MANUAL MODERNO
PRIMERA EDICIÓN 2018
LIBRO RECOMENDADO Y POR
ENCARGO
Psicología
positiva y comunicación no violenta Garassini presenta ocho capítulos y
una reflexión final donde se describen de forma detallada, concisa y precisa
los principales hitos científicos de la psicología positiva contemporánea
siguiendo el hilo conductor del desarrollo planteado por Seligman en su modelo
de bienestar PERMA
En el primer capítulo se
describe, que es la psicología positiva y por qué puede ser considerada la
ciencia del bienestar y la felicidad
En el segundo capítulo
se describen que son las emociones tanto positivas como negativas con un
énfasis específico en el trabajo en el área de la psicóloga norteamericana Bárbara
Fredrickson creadora del modelo de “la ampliación y de la construcción que
explica la función que cumplen las emociones positivas en contraposición con la
función que se les atribuye a las negativas
En el tercer capítulo se
habla de fluidez (flow) constructo desarrollado por el psicólogo
húngaro-norteamericano Mihály Csíkszentmihályi qué puede ser bien definido como
el estado mental en el cual una persona está profundamente implicada, que se
caracteriza por un sentimiento de entrega a la tarea que está desarrollando
mientras esta en acción
En el cuarto capítulo se
toca el tema de relaciones interpersonales, factor estrechamente ligado a los
constructos de bienestar hedónico y eudaimónico de los psicólogos
norteamericanos Ed Diener y Carol Ryff. El quinto capítulo sobre el sentido de
la vida analiza una temática que ha sido estudiada desde tiempos inmemoriales
por filosofías de todas las culturas hasta llegar a autores como el psiquiatra
austriaco Víctor Frankl
En el sexto capítulo se
toca el tema de los logros, un pilar importante dentro el modelo PERMA ya que
las personas buscamos logros en muchas actividades de la vida y para
alcanzarlos debemos estar inspirados y motivados
El séptimo capítulo habla
sobre los aportes de la psicología positiva a la salud que son altamente
significativos, hecho que ya se había visto mucho antes de que Martin Seligman
y Mihály Csíkszentmihályi definieran en el año 2000 oficialmente la psicología
positiva
El capítulo octavo, dedicado
a la comunicación no violenta y búsqueda del bienestar aborda el aspecto más
novedoso del libro, presenta muchos elementos teórico prácticos que el lector
sabrá apreciar con una descripción detallada de los procesos asociados a la
auto observación de las emociones y los sentimientos
ÍNDICE:
Prólogo
Introducción
CAPÍTULO 1.
¿Qué
es la psicología positiva?
CAPÍTULO 2.
Las
emociones positivas
CAPÍTULO 3.
La
absorción / fluidez
CAPÍTULO 4.
Las
relaciones interpersonales
CAPÍTULO 5.
El
sentido de vida
CAPÍTULO 6.
Los
logros
CAPÍTULO 7.
La
psicología positiva y la psicología de la salud
Capítulo 8.
La
comunicación no violenta y la búsqueda del bienestar
Reflexiones
finales
Referencias
Índice
analítico
FICHA TÉCNICA:
1
Libro
114
Páginas
Pasta
delgada en color plastificado
ISBN
Impreso: 9789588993317
ISBN
Ebook: 9789588993324
Autor
María Elena Garassini
Editor
Manual Moderno
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PSICOLOGÍA POSITIVA Y
COMUNICACIÓN
NO VIOLENTA
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