sábado, 3 de agosto de 2024

PSICOLOGIA POSITIVA Y COMUNICACION NO VIOLENTA

 

PSICOLOGÍA POSITIVA Y COMUNICACIÓN

NO VIOLENTA

1 Libro Autor María Elena Garassini

EDITOR MANUAL MODERNO

PRIMERA EDICIÓN 2018

 

LIBRO RECOMENDADO Y POR ENCARGO

Psicología positiva y comunicación no violenta Garassini presenta ocho capítulos y una reflexión final donde se describen de forma detallada, concisa y precisa los principales hitos científicos de la psicología positiva contemporánea siguiendo el hilo conductor del desarrollo planteado por Seligman en su modelo de bienestar PERMA

En el primer capítulo se describe, que es la psicología positiva y por qué puede ser considerada la ciencia del bienestar y la felicidad

En el segundo capítulo se describen que son las emociones tanto positivas como negativas con un énfasis específico en el trabajo en el área de la psicóloga norteamericana Bárbara Fredrickson creadora del modelo de “la ampliación y de la construcción que explica la función que cumplen las emociones positivas en contraposición con la función que se les atribuye a las negativas

En el tercer capítulo se habla de fluidez (flow) constructo desarrollado por el psicólogo húngaro-norteamericano Mihály Csíkszentmihályi qué puede ser bien definido como el estado mental en el cual una persona está profundamente implicada, que se caracteriza por un sentimiento de entrega a la tarea que está desarrollando mientras esta en acción

En el cuarto capítulo se toca el tema de relaciones interpersonales, factor estrechamente ligado a los constructos de bienestar hedónico y eudaimónico de los psicólogos norteamericanos Ed Diener y Carol Ryff. El quinto capítulo sobre el sentido de la vida analiza una temática que ha sido estudiada desde tiempos inmemoriales por filosofías de todas las culturas hasta llegar a autores como el psiquiatra austriaco Víctor Frankl

En el sexto capítulo se toca el tema de los logros, un pilar importante dentro el modelo PERMA ya que las personas buscamos logros en muchas actividades de la vida y para alcanzarlos debemos estar inspirados y motivados

El séptimo capítulo habla sobre los aportes de la psicología positiva a la salud que son altamente significativos, hecho que ya se había visto mucho antes de que Martin Seligman y Mihály Csíkszentmihályi definieran en el año 2000 oficialmente la psicología positiva

El capítulo octavo, dedicado a la comunicación no violenta y búsqueda del bienestar aborda el aspecto más novedoso del libro, presenta muchos elementos teórico prácticos que el lector sabrá apreciar con una descripción detallada de los procesos asociados a la auto observación de las emociones y los sentimientos

ÍNDICE:

Prólogo

Introducción

CAPÍTULO 1.

¿Qué es la psicología positiva?

CAPÍTULO 2.

Las emociones positivas

CAPÍTULO 3.

La absorción / fluidez

CAPÍTULO 4.

Las relaciones interpersonales

CAPÍTULO 5.

El sentido de vida

CAPÍTULO 6.

Los logros

CAPÍTULO 7.

La psicología positiva y la psicología de la salud

Capítulo 8.

La comunicación no violenta y la búsqueda del bienestar

Reflexiones finales

Referencias

Índice analítico

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

114 Páginas

Pasta delgada en color plastificado

ISBN Impreso: 9789588993317

ISBN Ebook: 9789588993324

Autor María Elena Garassini

Editor Manual Moderno

 

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NO VIOLENTA 

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