viernes, 25 de marzo de 2016

1 TERAPIAS ALTERNATIVAS


TERAPIAS ALTERNATIVAS
1 Libro Autor Alejandro Itzik et al Editor Reymo


A MODO DE PRESENTACIÓN:

La salud no debe ser un privilegio o un artículo de lujo que sólo puede ser disfrutado por algunos afortunados

Suele creerse que el óptimo bienestar demanda demasiado tiempo o que requiere el consumo de productos que se encuentran lejos del alcance de nuestro presupuesto familiar

Dichas afirmaciones quedan vacías de fundamento cuando nos encontramos ante la posibilidad de ejercitar terapias alternativas, ya que permite cuidarnos con las sanas herramientas que nos brinda la naturaleza

Muchas medicinas naturales son tanto o incluso más benéficas que los productos farmacéuticos tradicionales

Además, cuentan con la ventaja de que tiene un costo mucho menor y no traen aparejadas las contraindicaciones que suelen acarrear algunos medicamentos de laboratorio

Si bien la medicina tradicional ha demostrado su efectividad en las numerosas áreas sobre las que opera, también es cierto que sólo atiende el funcionamiento del organismo y mayormente desconoce la armonía que debe de existir entre el cuerpo y el espíritu

Ésta la ventaja de las terapias alternativas que integran ambas esferas de nuestro ser

No tratan signos y síntomas sino causas internas y externas que conducen a un equilibrio orgánico

Más que la curación, apuntan a la sanación, un objetivo vasto y totalizador

Por todas estas razones, han sido practicadas milenariamente por las más diversas culturas de nuestro planeta

En ocasiones, la medicina tradicional se ha visto superada ante algunos dolores que aquejan a los pacientes, y es por ello que actualmente algunos centros de atención primaria incluyen en sus planes sanitarias la práctica de terapias alternativas, a fines de mejorar la calidad de vida de las personas

De este modo, dichas terapias no se transforman en una sustitución del tratamiento médico sino que apuntan a complementarlo positivamente

Esta obra: TERAPIAS ALTERNATIVAS; propone un acercamiento a dichas prácticas y revela los secretos de las más variadas terapias naturales, para que ustedes puedan aplicarlos cotidianamente y desarrollen una vida armónica y equilibrada

A partir de hoy, Feng Shui, reflexología, acupuntura, apiterapia y flores de Bach, entre otras, pasan a formar parte de la vida de todos los días



Temas como: REIKI; FENG SHUI; AROMATERAPIA; JUGOTERAPIA; CROMOTERAPIA; ACUPUNTURA; DIETOTERAPIA; YOGA; FLORES DE BACH; REFLEXOLOGÍA; APITERAPIA Y GEMOTERAPIA


Esta obra: TERAPIAS ALTERNATIVAS; entrega información; puntual y cabal para que a partir de ahora tenga una alternativa sana y natural para mejorar y cuidar su salud

Una obra útil, práctica,  completa, profusamente ilustrada para ayudarlo a conservar el equilibrio y la armonía del cuerpo y el espíritu

Además de contener recetas y menús naturales

Leer y razonar para comprender de otras alternativas para usted acerca de la salud


A CONTINUACIÓN PASO A DESCRIBIR UN BREVE RESUMEN DE CADA CAPÍTULO DE LA OBRA:


FENG SHUI:


TEMAS:
VIENTO Y AGUA: Ayudar a la suerte. Armonía y equilibrio. La energía Chi o ki. Los factores que influyen. La historia

EL NÚMERO KUA: Cómo calcularlo. Consultar el calendario lunar chino. El destino y la suerte. Tabla del calendario lunar

LOS PUNTOS CARDINALES: 3 tablas elementales para cálculos. Las direcciones de la buena suerte. Las direcciones desfavorables

LOS CINCO ELEMENTOS: El ciclo productivo. El ciclo destructivo. Tabla de elementos propicios. Los elementos y los puntos cardinales. Los elementos propicios. Las formas y los colores

LA CASA: La ubicación. La sala principal o familiar. Los elementos que ayudan. Un buen retrato familiar. El dormitorio principal. Los otros dormitorios. La cocina. Las alas y los colores. El cuarto de baño

FENG SHUI PARA NIÑOS: La cama. Un lugar en el centro de la casa. La naturaleza. Seguridad. Ventanas. Lugar de estudio. Iluminación. TV Y PC

EL TRABAJO: Donde ubicarse. El escritorio. El teléfono y el fax. Algunas decoraciones. ¿Cómo sentarse en las reuniones?

LANG XUE: EL NIDO DEL DRAGÓN: Buscando al dragón. Los dos dragones. Entierros y tumbas. La honestidad

ALGUNOS CONCEPTOS PRÁCTICOS:


AROMATERAPIA:


La antigua disciplina que trabaja en el uso terapéutico de los aromas puros. Mediante la extracción y utilización de aceites esenciales, provenientes de plantas curativas, intenta armonizar cuerpo y alma

TEMAS:

LAS BASES DE LA AROMATERAPIA: Aceites esenciales. Un poco de historia. El olfato

LOS ACEITES ESENCIALES: Plantas aromáticas. Consejos para la recolección de plantas aromáticas. La obtención de aceites esenciales. Los siete olores básicos

LA CALIDAD DE UN ACEITE  ESENCIAL: Cómo conservar los aceites. Algunos componentes. Una altísima concentración

LOS ACEITES VEHICULARES: Los aceites base. Algunos aceites vehiculares y sus características: aceite de aguacate, aceite de almendras dulces, aceite de avellana, aceite de borraja, aceite de germen de trigo, aceite de girasol, aceite de albaricoque, aceite de oliva virgen, aceite de onagra, aceite de uva, aceite de sésamo, aceite de soja, aceite de zanahoria

ALGUNOS ACEITES ESENCIALES: Tabla de 42 plantas que producen aceites esenciales. El árbol del té. ¡Cuidado!. ¿Sabía qué…?

EL USO DE LA BERGAMOTA EN LOS PROBLEMAS SOCIALES: La bergamota. Usos clínicos y hogareños. Precauciones. Los boticarios y la peste negra. Otros aceites usados en este campo: geranio, Mirra, Canela, Lavanda, Romero, Ciprés, Manzanilla, Tomillo

LOS HIDROSOLES: Aguas florales.  Su uso en alimentos. También en la Biblia. Otros usos. Tiempo de absorción

OTROS USOS: Cómo hacer sus propios spray aromáticos. Materiales e ingredientes. Algunas recetas: de energía, de frescura, contra la melancolía. Usos afrodisíacos: jazmín, rosa, vainilla, jengibre, clavo de olor, Ylang Ylang

EMBARAZO BEBÉS NIÑOS ANCIANOS: no usarlos durante el embarazo. Niños y ancianos. Dosificaciones: en masaje, compresas calientes y frías, popurrí difusor, productos para el cuidado de la piel, perfumes, inhalación de vapor, baños de inmersión. ¿Sabía qué…?

HAY QUE SER CUIDADOSO: Tomar precauciones


JUGOTERAPIA:


TEMAS:
RICOS ALIMENTOS NATURALES: una sana alimentación. El valor de los jugos. ¿Sabía qué…? Los jugos de verduras. Los licuados. ¿Cómo preparar jugos y licuados? ¿Qué es la clorofila? Los jugos envasados. Cuadro comparativo del valor alimenticio de los jugos

RECETAS SECRETOS: ¿solos o combinados? Bebidas con proteínas

BEBIDAS CON CARBOHIDRATOS. RECETA: Cóctel de verdura y Cóctel de zanahoria. Cóctel de frutas. Delicia de naranja y cereza. Melón y sandía

Bebidas combinadas: cóctel de berros al ananá. Licuado de zanahoria con coco

DESAYUNO RÁPIDO Y ALMUERZO BEBIBLE: Los jugos y la salud: teoría del reemplazo químico. Los efectos terapéuticos de la clorofila. Recetas saludables: para depurar la sangre. Para trastorno gastrointestinal

PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO GLANDULAR PARA AUMENTAR LA VITALIDAD / LOS NIÑOS Y LA JUGOTERAPIA: Combinaciones / Los jugos y la salud / Los niños y la jugoterapia

LOS JUGOS EN LA ALIMENTACIÓN: la dieta líquida. Consejos previos. Criterios para dieta equilibrada

UN RÉGIMEN ALIMENTICIO DIARIO: el modelo. Antes del desayuno. Almuerzo. Cena. Postres. Donde encontrar algunos minerales

TRATAMIENTOS naturales: afecciones bucales, anemias, artritis, calambres, diarrea, dolor de espalda, estreñimiento, fatiga, fiebre, gripe, infección urinaria, irritación de garganta, pérdida de potasio, resaca, resfriados, síndrome premenstrual, sinusitis, tendinitis, tos y bronquitis

20 JUGOS PARA VIVIR MÁS: obesidad, acidez estomacal, acné, amigdalitis, hígado, insomnio, nervios y estrés, tónico cerebral y refuerzo de la memoria, tónico vital, energizante, niños con problemas de conducta, vías respiratorias, dolor de cabeza, próstata, tiroides, vejiga, mala digestión, reumatismo, corazón, presión baja, impotencia, anemia


CROMOTERAPIA:


TEMAS:

LA LUZ: ¿Cómo se produce la luz? Cuerpos luminosos y cuerpos  iluminados. La velocidad de la luz. La “luz mala”. ¿Sabía que…?

EL COLOR DE LA LUZ: Siete colores. El arco iris. Un color otro color, el color de las cosas. ¿Sabía qué…? / Las bases de la cromoterapia: Las vibraciones. Un poco de historia. Nace la cromoterapia. ¿Y los no videntes?

CADA COLOR ES ÚNICO: fríos y cálidos. El daltonismo

LA CROMOTERAPIA MÉDICA: Sentir la luz. La luz coloreada. Los colores en la cromoterapia médica. La intensidad de la luz. ¿Sabía qué…?

LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO: Solo con un profesional. ¿Sabía qué…? El examen energético. Otros enfoques. Ver el “Aura”

UNA SESIÓN DE CROMOTERAPIA: Sistema Espectro cromático. El sistema Agrapart.  Aplicaciones oculares breves. ¿Cómo construir un aparato de cromoterapia?

ALGUNAS TÉCNICAS Y PROCEDIMIENTOS: se presentan aquí algunas recetas del método Agrapart de eficacia comprobada. Los cuadros resultan de fácil consulta para el lector. Aplicaciones oculares breves y de baja intensidad. Aplicación prolongada

CROMOTERAPIA AMBIENTAL: Ambiente armónica. En la vivienda. Cada cuarto. La iluminación. En el trabajo

LOS ALIMENTOS: Alimentos coloridos. La iluminación. El agua solarizada

EL COLOR DE LA VESTIMENTA: Evitar las contraindicaciones. La psicología de los colores. Combinaciones. ¿Sabía qué…?

UN POCO DE TODO: Veamos ahora algunos efectos comprobados que pueden tener los colores en distintos ámbitos de la vida del ser humano


ACUPUNTURA:


TEMAS:

EL EQUILIBRIO DE LOS POLOS OPUESTOS: El Yin y el Yang. ¿En qué consiste? Origen y difusión

LOS MERIDIANOS O KING: ¿QUÉ SON…? Los puntos o pozos. Cómo estimular la energía. Las ventajas de la acupuntura. ¿Cómo llamarlos?

VARIACIONES DE LA ACUPUNTURA Y OTRAS TERAPIAS RELACIONADAS: El uso del calor. La digitoterapia. La auriculoterapia. El uso del rayo láser.

¿En qué cosa es útil?: / Un enfoque sistémico: / ¿Cómo se realiza un diagnóstico?: Primer paso impresión general y datos “clásicos”. Segundo paso: la evaluación “China”. Los meridianos principales

EL PLAN TERAPÉUTICO: una valoración diferente de los “síntomas”. La revaloración del paciente. Los cuatro aspectos de un plan terapéutico. La duración de un tratamiento

LOS OTROS PILARES: Medicación de apoyo. Nutrición y actividad física / Los efectos de la acupuntura: Sin dolor. El dolor y la acupuntura. Las endorfinas “opiáceos naturales”. Los receptores orgánicos de los opiáceos. Las “drogas internas”. La AA

LA ACUPUNTURA VETERINARIA: Antecedentes. Aplicaciones en medicina veterinaria. Las patologías más comunes tratadas en medicina veterinaria. Los puntos para acupuntura. Los tratamientos. Las precauciones


DIETOTERAPIA:


TEMAS:

APRENDAMOS A COMER BIEN: Una fuente de información. El oxígeno y el agua. Las proteínas. Los hidratos de carbono. Las grasas. Las vitaminas. Los minerales. Las fibras. ¿Cuántos nutrientes necesitamos? Un momento especial El Embarazo. ¿Cómo lo obtenemos? Coma alimentos naturales y frescos. Coma más alimentos crudos. Reemplace alimentos. Un buen equilibrio. Guía de valores calóricos y vitamínicos de los alimentos por cada 100 gramos, grupo a y b

UNA DIETA EQUILIBRADA: Determine su peso ideal. No pase hambre. Planifique sus comidas. El régimen hipocalórico. Un modelo de ficha guía de control alimentario para el registro diario del valor calórico y vitamínico.  La dieta base. El mantenimiento. ¿Cómo quemar calorías?  Sin trampas. Estos trucos sí valen. ¡Atención!. ¿Cuál es nuestro peso ideal? Cálculo del peso ideal por tablas. Los riesgos de una mala alimentación

DIETAS ESPECIALES: Acidosis. Afecciones bucofaríngea. Cáncer. Cálculos renales. Cardiopatías. Cólico biliar. Cuadros reumáticos. Enfermedades circulatorias. Enfermedades de la piel. Esofagitis. Hepatitis y cirrosis. Hernia de hiato o diafragmático. Hipertensión arterial. Insuficiencia pancreática. Mucosidades. Trastornos intestinales. Úlcera gastroduodenal y gastritis



YOGA:



TEMAS:

PRANAYAMA: Control de la respiración. La respiración completa y profunda. Ejercicios respiratorios.  1 Activación del diafragma. 2 Soplo Ha. 3 Respiración polarizada Nadi Sodhan. 4 Kapalabhati.  5 Bhastrika

RELAJACIÓN: la postura. Ejercicio de relajación

LAS ASANAS: Ejercicios de ablandamiento: A. El cuello. B. las piernas. C. Los brazos. D. El tronco. El lugar para prácticas los asanas. Suryanamaskar o saludo al sol. Siddhasana o postura perfecta. Viparita – Karani o postura pélvica. Pachimotanasana o la pinza. Bhujungasana o postura de la cobra. Vajrasana o postura del diamante. Trokonasana o postura triangular. Salabhasana o postura del saltamontes. Ardamats – yendrasana o postura de torsión. ¿Qué es el yoga?

EL YOGA Y EL ALIVIO DEL DOLOR: La lumbalgia. Factores de riesgo. Diagnóstico y tratamiento. La migraña. El papel del yoga

YOGA Y EMBARAZO: Muchos beneficios. La respiración y la relajación. Algunas precauciones. Los trimestres. El Kundalini yoga. Algunos hitos

LA DANZA YOGA: Danza milenaria. Yoga en movimiento. Una experiencia. Nuevas disciplinas

La NIA NEUROMUSCULAR INTEGRATED ACTION: La historia. Los beneficios de la NIA. Una clase de NIA


FLORES DE BACH:



TEMAS:

ARMONÍA NATURALEZA E INDIVIDUO: Falta de armonía entre cuerpo y mente. Falta de armonía con el “Ser superior”. Edward Bach 1886- 1936). Restablecer la armonía. Las 38 flores. ¿Cómo esencias floral de Bach?

CADA ESENCIA, UNA AYUDA: Acebo. Achicoria. Agrimonia. Agua de roca. Álamo. Alerce. Aulaga. Avena silvestre. Brezo. Brote de castaño. Castaño blanco. Castaño dulce. Castaño rojo. Centaura. Cerasífera (cereza) ceratostigma. Clemátide. Estrella de Belén. Genciana. Haya. Heliantemo. Hojaranzo. Impatiens. Madreselva. Manzano silvestre. Mimula. Mostaza. Nogal. Olivo. Olmo. Pino. Roble. Rosa silvestre. Sauce. Scleanthus. Verbena. Vid. Violeta de agua. El rescate

NUEVOS ENFOQUES Y MÉTODOS: En la ruta de Bach. El “diagnóstico astrológico”. El lenguaje de los órganos. Mapas corporales. Otros métodos

UNA NUEVA CLASIFICACIÓN: flores externas. Flores internas. El alerce

LOS DOCE CAMINOS / TERAPIA PRÁCTICA DE LAS FLORES DE BACH: MODELO DE CUESTIONARIO / UN MOLDE DE TERAPIA: Primera mezcla. Segunda mezcla. Curso posterior del tratamiento

ALGUNAS COMBINACIONES FLORALES DE EFICACIA COMPROBADA: Gotas para exámenes. Para el primer día de colegio. Para la náusea en viajes y el miedo al avión. Para ayudar a dejar de fumar


REFLEXOLOGÍA:


TEMAS:

¿QUÉ ES LA REFLEXOLOGÍA?: Zonas reflejas. Su historia

CLASIFICACIÓN DE LA REFLEXOLOGÍA: Clasificación. Iridología. Reflexología auricular. Reflexología podálica. Reflexología de la mano. Reflexología del cuero cabelludo. Reflexología facial. Reflexología en dedos y uñas. Reflexología del abdomen. Reflexología de la piel. La reflexología y las otras terapias

LAS ZONAS DEL CUERPO: Definir puntos. Los pies son un conjunto. Las líneas verticales y transversales. Diez franjas. Las cuatro zonas transversales. La reflejoterapia no es “magia”

LAS ZONAS DE LOS PIES: Definir puntos. Los pies en su conjunto. Las líneas verticales y transversales

EL AUTOTRATAMIENTO: Conocer los pies. Las condiciones previas. La posición. La técnica básica de masaje. El tratamiento. La técnica sedante

TRATAMIENTO CON UN TERAPEUTA: El terapeuta. El tratamiento. Autotramiento preventivo / EL DIAGNÓSTICO: Un buen diagnóstico. La observación

LOS TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS: La cabeza. Los otros dedos. Columna vertebral, músculos  articulaciones. Vías urinarias. Aparato digestivo. Vías respiratorias. El corazón. Glándulas y linfas



IRIDOLOGIA:


TEMAS:

MIRAR EL CUERPO DESDE EL OJO: Una fuente de información. El iris. Un poco de historia

LAS GRÁFICAS: ¿Que son? Las gráficas específicas

ETAPAS DEL REFLEJO IRIDOLÓGICO: gráfica iridológica. Sistema circulatorio. Sistema digestivo. Sistema respiratorio. Sistema excretor. El análisis del iris. Etapas progresivas del reflejo tisular. ¿Cómo se mide la fortaleza del tejido?

LOS SIGNOS Y LAS MARCAS PRINCIPALES: Las manchas. Lesiones lagunas y criptas. Borde escamoso. Radios solares. Rosario linfático. Irritaciones. Anillos nerviosos. Anillo de sodio. Arco senil. La pupila

ESTUDIOS ESPECÍFICOS: Sistema digestivo. Sistema nervioso

ALGUNOS CASOS CLÍNICOS: La ley de Hering y las crisis curativas. La topografía básica del iris. Dolencia renal. Psoriasis con disfunción renal

LOS SÍ Y LOS NO DE LA IRIDOLOGÍA: Enfoque holístico. El papel del tálamo y el hipotálamo. La iridología digital. Lo que la iridología muestra y lo que no muestra. Lo que sí se ve por el iris. Lo que no se ve por el iris

LA IRIDOLOGÍA Y LA PERSONALIDAD: una puerta al ser humano. El método Rayid. ¿Cuál es tu hemisferio dominante? Personas – Joya: analíticas y verbales. Personas – flores visuales y emocionales. Personas – punta de lanza intensa y paradójica



APITERAPIA:


TEMAS:

LA MIEL: ¿cómo se produce? Larga vida. Un azúcar muy sano. Una fuente de natural de vitaminas. Abundancia de minerales. ¿Sabía qué…? Energía vital. Los cazadores de miel

UNA FUENTE DE SALUD: Su poder antiséptico. Las afecciones pulmonares y respiratorias. Afecciones de la garganta. Afecciones estomacal e intestinal. Cálculos. Afecciones reumática. Anemia. Arterioesclerosis. Presión arterial. Para la piel. Sabiduría natural. La luna de miel

PRODUCTOS DE BELLEZA: Formula: crema nutritiva nocturna, ingredientes, preparación. Fórmula: crema para las manos, ingredientes, preparación. Formula: mezcla antiarrugas, ingredientes y preparación. Formula: Mezcla para piel enrojecida por el sol, ingredientes, preparación / El polen y la jalea real: un pequeño milagro.  Curarse con polen. Alimento de reyes. ¿Sabía qué…? Dos recetas muy ricas y nutritivas: Muesli de Miel y torrejas con miel

NOCIONES DE APICULTURA: el lugar apropiado. La abeja doméstica. Enfermedades

LAS COLMENAS. Partes de la colmena. Pinturas y otros tratamientos. Las celdas - paneles

LA EXTRACCIÓN DE MIEL: volumen de la cosecha de miel. Tipos de miel. Otros productos de la colmena / Otros datos: la “invernada”. La primavera. La vida de la abeja. La enjambrazón



GEMOTERAPIA:


TEMAS:

LOS COLORES Y LOS ASTROS: Los colores y los cinco grandes elementos. Los colores y la vida. Los colores y los sentidos. Calientes o fríos

SALUD Y ENFERMEDAD: Equilibrio celular. La Cromoterapia. El tridosha de Ayurveda

EL PODER DE LAS GEMAS: Sus ventajas. Las gemas los colores y el tridosha. Las siete gemas principales. “Hambre de frío”. ¿Cómo hacer que las gemas entreguen su contenido de color? La teleterapia. Los niveles de desequilibrio/ Las siete gemas sagradas: Rubí. Perla. Coral. Esmeralda. Topacio. Diamante. Zafiro. Svadhishthana. muladhara

LOS 7 PLEXOS O CHAKRAS: Ajna. Sahasrara. Vishuddha. Anahata. Manipura

LOS 7 COLORES DEL ARCO IRIS: El fenómeno del arco iris. Las enfermedades sus gemomedicinales específicas: tabla por enfermedad, de su remedio simple y mezcla

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO POR RADIOTONÍA: La anatomía sutil. El cuerpo etéreo y la energía. El diagnóstico. El tratamiento. Algunos casos

¿CÓMO PREPARAR GEOMEDICINAS?: Los glóbulos. Clases de gemas. Preparación. Las mezclas. Posología y dosificaciones. Algunos conceptos

CASOS DOCUMENTADOS:


REIKI


TEMAS:

¿QUÉ ES EL REIKI?: Las manos. El fundador

EL REIKI GRADO 1: reglas de la vida reiki. El Reiki y los Chakras

EL AUTOTRATAMIENTO: Una experiencia importante / el tratamiento de los chakras. Los rituales

EL TRATAMIENTO A OTRAS PERSONAS: las posiciones las manos y los dedos. Peinar el aura

POSICIONES EN LA CABEZA: Posición 1 aquí se ubica el Chakra superior del alma macrocósmica, posición 2 aquí se ubica el Chakra de la frente y de la voluntad, posición 3, posición 4, posición 5 / Posiciones básicas: Posición básica aquí se ubica el Chakra del cuello, posición básica 2 aquí se ubica el Chakra del corazón, posición básica aquí se ubica el Chakra del plexo solar, posición básica 4 aquí se ubica el Chakra del plexo sacro

POSICIONES ESPECIALES: posición especial 1 explicación y procedimientos técnica, posición especial 2 explicación y procedimientos técnica, posición 3 explicación y procedimiento técnica, posición especial 4 con esta posición se alcanza el Chakra de la raíz y del sacro explicación y procedimiento técnica

POSICIONES DE ESPALDA: Posición de espalda 1 desde aquí se alcanza el Chakra de la raíz, posición de espalda 2 explicación procedimiento y técnica, posición de espalda 3 explicación procedimiento y técnica,  posición de espalda 4 explicación procedimiento y técnica,  posición de espalda 5 explicación procedimiento y técnica / Otras posiciones especiales: posición especial 5 explicación procedimiento y técnica,  posición especial 6 explicación procedimiento y técnica,  posición 7 explicación procedimiento y técnica,  posición especial 8 explicación procedimiento y técnica

EL REIKI GRADO II: características. El viaje de Chakras. El Reiki y otras artes curativas

ALGUNOS CASOS TRATADOS:


RECETAS MENÚS COMPLEMENTARIAS:


Mousse de tomate. Budín de vegetales y arroz. Manzanas del huerto. Aspic de palmitos. Ratatouille. Flan de naranja. Pasta de lechuga para canapés. Pasta de queso y tomate. Pescado empapelado al vapor. Dados de melón y cereza. Crudités de verdura. Plato de berenjenas. Arroz con leche dietético. Ensalada digestiva. Crema de brócoli. Capelinas de verdura y pollo. Frutas frescas surtidas. Boquerones en vinagre. Verduras al horno. Panqueques americanos. Ensalada griega II.  Crema de coliflor. Latkes de verduras. Melones al jengibre. Ensalada de manzana y lechuga francesa. Lomo de merluza al vapor con crema de acelga. Ensalada de frutas con salsa de ron. Arroz primavera. Brócoli con manteca de limón. Budín de pescado. Duraznos al horno. Ceviche de pescado a la cordobesa. Cazuela de choclo. Frutas con flan de yogur. Hortalizas con aceite de oliva y ajo. Pizza de ricota. Pizza de mozzarella dietética. Flan con manzanas. Jardinería multicolor. Tepanyaki pollo oriental. Gelatina de frutas. Tomates veraniegos. Lomo de lenguado marinado. Champiñones orientales al tequila. Sopa fría de melón. Pepinos al yogur. Perdiz estofada a la toledana.  Ratatouille diferente. Peras asadas con hojaldre crujiente. Salpicón de pollo. Juego de pomelo al ananá. Frijoles rojos y arroz. Frutas naturales. Arrollado de crema de salmón. Tomates deshidratados.  Pastel de zanahoria y matzemeal. Compota de peras. Tartinas florentinas. Bebida mentolada. Pollo ensojado. Frutillas al yogur. Ensalada agridulce. Chop suey.  Compota de manzanas. Ensalada de tomate con melón. Berenjenas rellenas rebozadas al horno. Strudel de manzana




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FICHA TÉCNICA:

1 Libro
368 Páginas
En formato de 20 por 28 por 2.8 cms.
Tapa gruesa a color abullonada plastificada
Papel ilustración de fabricación especial
Magníficas fotografías a todo color
Dibujos e ilustraciones de excepcional calidad
Edición 2007 primera impresión
Autor Alejandro Itzik et al
ISBN 978-950-771-495-5
Editorial Reymo



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Se puede comunicar al Teléfono: 7146961 aquí en Culiacán, Sinaloa, México Teléfono 01-6677-146961 Solo en México Teléfono celular: 044 (Culiacán, Sinaloa, México) o 045 (México) -6671-985765

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Entre: Bahía de Agiabampo y Bahía de San Ignacio

Sin representantes dentro; o, fuera de nuestro País

ALFONSO JAVIER MONÁRREZ RÍOS

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