INMUNOFITNES
LA SALUD TAMBIEN SE ENTRENA
CUIDA DE TU SISTEMA INMUNITARIO
Y ENVEJECERÁS MEJOR
1 Libro Autor Juan Ramón Lucas
EDITOR ZENITH
PRIMERA EDICIÓN 2023
LIBRO RECOMENDADO Y POR
ENCARGO
AGOTADA DESDE EL MES
DE MAYO DEL 2025
Para algún título que
maneje este tipo de
información favor de
escribir un correo
electrónico en:
alfonsomonarrez@gmail.com
o; en el celular:
6671-985 – 765
Aquí en México
Disculpe, gracias
Nuestro
cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico
perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante
una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas.
Sí, se trata del sistema inmunitario
Además
de protegernos de bacterias, hongos, parásitos y virus, este sistema se
enfrenta a su propio envejecimiento conocido con el término
“inmunosenescencia”. La buena noticia es que puedes fortalecer tu sistema
inmunitario: Juan Ramón Lucas te presenta el Inmunofitness, un estilo de vida
que marca un antes y un después en el cuidado del sistema inmune y mejora de la
calidad de vida. Sus pilares son la vacunación, la alimentación saludable, el
ejercicio y una mente sana, es decir, un sueño reparador, contacto con entornos
verdes y exposición al sol en condiciones saludables
Escrito
con sencillez, simpatía y buen humor, este libro te enseña a mejorar tu
bienestar y a prepararte para lo que pueda venir, incluyendo el inevitable
declive de tu organismo. Sólo debes aplicar ciertas pautas y hábitos,
respaldados por la ciencia y la experiencia personal del autor
¡No
esperes más y empieza a entrenar tu salud!
DE LA PRESTIGIOSA
TEMÁTICA DE LA EDITORIAL ZENITH:
CIENCIA / CEREBRO MENTE Y
LENGUAJE
ÁREA DE DIVULGACIÓN
ÍNDICE:
Portada
Sinopsis
Portadilla
Cita
Un
regalo (antes de empezar el libro)
1.
De
dónde venimos
2.
El
equipage
3.
Una
propuesta de viaje
4.
Un
futuro de salud
Agradecimientos
Bibliografía
Créditos
JUAN RAMÓN LUCAS FERNÁNDEZ:
Es
un periodista español con más de cuarenta años de trayectoria profesional en
radio, televisión y prensa. Ha recibido los premios más importantes de
comunicación audiovisual en España y ha trabajado en las principales
televisiones públicas y privadas
Nacido
en Madrid de padres asturianos, pasó toda su infancia en Asturias y se licenció
en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid. Desde 1979 ha trabajado
como redactor, presentador, director, productor y columnista, y es autor de los
libros Hablemos sobre felicidad y Diario de vida y de las novelas La maldición
de la Casa Grande y Agua de luna
FICHA TÉCNICA:
1
libro
176
páginas
En
formato de 13 por 21 por 1.2 cm
Pasta
delgada en color plastificado con solapas
272
gramos
Primera
edición 2023
ISBN
9786075695365
Autor
Juan Ramón Lucas
Editor
Zenith
FAVOR DE PREGUNTAR
POR EXISTENCIAS EN:
Correo
electrónico:
Celular
y WhatsApp:
6671-9857-65
Gracias
a Google por publicarnos
Quedamos
a sus órdenes
INMUNOFITNES
LA SALUD TAMBIEN SE
ENTRENA
CUIDA DE TU SISTEMA
INMUNITARIO
Y ENVEJECERÁS MEJOR
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